Je beschouwt jezelf misschien niet als hoogbegaafd. Of je twijfelt. Toch merk je dat je anders bent dan de meeste mensen. In je denken, waarnemingen en reacties. Wellicht herken je veel in hooggevoeligheid en mis je soms de aansluiting. Als je snel denkt, gevoelig of intens bent, kun je nog wel eens op onbegrip stuiten. Of vinden dat je niet helemaal uit de verf komt. Wil je daarin ontwikkelen en meer helderheid over jezelf en je interacties? Dan is coaching een effectieve, laagdrempelige manier.
Met coaching ga je op expeditie binnen jezelf: hoe steek ik in elkaar, welke neigingen en wensen heb ik en wat heb ik nodig? Wat zijn mijn sterke kanten en hoe ga ik om met mijn lastige eigenschappen en gedrag? Waar loop ik tegenaan bij mezelf, mijn relaties, werk en omgeving en wat vind ik eigenlijk écht belangrijk? Door jezelf zo in kaart te brengen en scherp te krijgen wat jou voortdrijft en tegenhoudt, kun je bewustere keuzes gaan maken. Keuzes, doelen en acties die gebaseerd zijn op jouw eigen waarden en hiermee je leven vormgeven zoals dat het beste bij jou past.
Met deze erkenning van wie je bent als hoogbegaafde gaan er nieuwe deuren voor je open. Je komt tot de diepte waar je zo naar verlangt en die je nodig hebt om te groeien. Je wordt gezien en mag helemaal zijn zoals je bent. Zodat je je unieke eigenschappen en bijzondere talenten kunt inzetten. Om daarin je kracht te voelen. En te genieten van de mens die je bent.
Werkwijze:
We beginnen met een intake waarin je je situatie uiteenzet, coachvraag duidelijk krijgt en kijkt of je de klik voelt om verder te gaan. In de coaching kun je werken aan een specifieke vraag of ondersteuning vinden bij bredere vraagstukken. Naast gesprekken zetten we daarvoor visualisatie, opstellingen, rollenspel en diverse oefeningen in. Met je inzichten en concrete (tussen)doel ga je in de perioden tussen de gesprekken actief aan de slag. Je progressie houden we samen bij en via evaluaties sturen we bij waar nodig.
Ieder coachtraject is maatwerk. Vanuit een persoonlijke benadering en integrale aanpak zetten we daarbij methoden in zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Rationeel Emotieve Therapie, systemisch werk, cognitieve gedragstherapie, transactionele analyse en Multiple Brain Integration Technique. Afhankelijk van je coachvraag ligt de nadruk op de eerste en meest actuele laag met oplossingsgericht coachen vanuit het GROW model: positief, praktisch en doelgericht. Of op de diepere laag van je bewustwording, patronen en drijfveren met socratisch coachen en mindfullness. Een opeenvolging of combinatie is ook mogelijk. Als aanvullende expertise welkom is, zoals een hoogbegaafdheidsonderzoek, EMDR, specialistische psychotherapie of lichaamswerk, dan bespreken we dat.
Als (vermoedelijk) hoogbegaafde volwassene vind je binnen Dotado een veilige omgeving met veel begrip en kennis van wat het betekent om hoogbegaafd en/of hooggevoelig te zijn.
In een coachingstraject kan worden gewerkt aan een specifieke vraag of ondersteuning bij bredere vraagstukken.
€120, – p/u (zakelijk: €150, – p/u) + 15 min. verwerkingstijd
Tip: combineer losse coachingsgesprekken met onze workshop ‘Je lijf weet het!’ en/of de training ‘Leef’
Wil je jezelf of je kind aanmelden voor een IQ-test, een onderzoek, coaching, een training of ben je op zoek naar ondersteuning in de opvoeding? Of wil je meer weten over onze diensten?
Bel 010 – 2004 474 of stuur ons een bericht.